很多朋友对于喝酒前吃什么菜不容易醉和喝酒前吃什么饭不容易醉不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！本文目录一览：1、喝酒前吃哪些食物后不容易醉酒呢?
很多朋友对于喝酒前吃什么菜不容易醉和喝酒前吃什么饭不容易醉不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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喝酒前吃哪些食物后不容易醉酒呢?
喝酒前吃蜂蜜、西红柿汁、葡萄、香蕉等不容易醉。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。
牛奶、酸奶：喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。生黄豆：据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
在喝酒之前可以适当的吃一些利尿的食物，这样酒精就能够随尿液排出体外，不至于在人体内逗留太久使人喝醉。常见的利尿的食物有红豆、绿豆、薏仁等，另外可以用玉米须泡一杯茶随身携带，效果也非常的好。
酒前喝牛乳喝酒前喝适量的牛乳不容易醉。这是因为酒精被小肠吸收的速度以及数量较多，在喝酒之前进食适量的牛乳能够帮助小肠释放肠抑胃素，后者可以抑制胃的排空。
第二，南瓜，据说喝酒前吃点南瓜可以避免醉酒；第三，葛根和桑葚，葛根有亚洲人参的美誉，曾有人说，能让人醒酒；桑葚吃后酒精耐受量会增加。
米饭、面条垫底伤害少 建议米饭和面条是不错的选择。佐菜当选高蛋白和维生素 除了酒前吃点食物垫底，在喝酒时也要吃点佐菜，一来是减慢喝酒的速度，让身体歇一会 ； 二来选择适当的佐菜，也有助缓解酒后不适。
喝酒前做什么比较不容易醉
喝酒前喝蜂蜜牛奶 喝酒前先喝一杯蜂蜜牛奶，牛奶有保护肠胃的功效，蜂蜜可以解酒，两个加温调制酒前饮用，能加速代谢酒精在体内的浓度，减少肠胃吸收酒精可以有效保护肠胃。
酒前 喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒） 喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。
为了不使肝脏疲于同时应付酒精代谢和脂肪代谢，最好多吃素菜，那样肝脏分解酒精就更有力，更不容易醉酒。第三招：酒后一碗饭 放下酒杯之后的半个小时也是很关键的时间。
喝点热水或淡盐水可以在饮酒前提前补充和储备，减少醉酒的概率。 建议喝一些含有柠檬汁或柠檬酸的饮料。柠檬汁富含维生素C和抗氧化剂，可以保护肝脏和身体免受酒精的伤害。
饮酒前口服VC片3至6片，可预防酒精中毒。水果和蔬菜，如苹果，山，菜花，南瓜之类果胶有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。
喝酒前喝适量的牛乳不容易醉。这是因为酒精被小肠吸收的速度以及数量较多，在喝酒之前进食适量的牛乳能够帮助小肠释放肠抑胃素，后者可以抑制胃的排空。这样能够帮助延长酒精在胃内的停留时间，从而降低酒精进入血液的速度。
喝酒前吃什么食物不容易醉
1、喝酒前吃蜂蜜、西红柿汁、葡萄、香蕉等不容易醉。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。
2、第一，喝点牛奶、豆浆、小米稀饭什么的，这些东西本身就可以让酒吸收减慢。
3、牛奶 喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。生黄豆 据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。
4、喝酒之前吃适量的食物，不仅可以有效的保护胃黏膜，还能减缓人体对酒精的吸收速度，这样喝起酒来不容易醉，喝酒之前可以选择这四类食物。
女生防醉术,防醉必看指南饭局3步骤
不喝混酒不同类型的酒一起喝容易醉，尤其是啤酒、香槟、这种含气泡的饮料，里面的气泡会加快酒精的吸收速率，让你醉得更快 喝慢一点慢一点喝，可以延长酒精摄入的时间，让你的身体能更好的给出反应时间。
不要主动出击，实行以守为攻战略。桌前放两个大杯，一杯放白酒，一杯放矿泉水，拿小酒盅干杯，勤喝水，到酒桌上主客基本都喝8分醉时，可以以水代酒，主动出击。
不空腹喝酒 切记不能空腹喝酒，因为空腹时酒精吸收快，空腹的肠胃抵挡不住酒精的凶猛来袭，人容易喝醉。
第一点，选对酒。现在的酒精饮料有很多种类，啤酒、白酒、红酒，因为种类的不同，酒精含量也不同。
尽量推掉不喝酒。不能推掉的话，那就少喝一点。或者你可以提前做个准备，买一些仿真皮肤贴在脸上，插一根导管连接到嘴里，再做个小马达，等酒喝到嘴里之后启动小马达，然后把嘴里的酒吸出来。这样，肯定不会醉的。
So，更有利于于身体对酒精的分解排除，建议大家在饭局前自己先自饮三杯蜂蜜水以备无患（喝蜂蜜水更适合有些喝酒会头痛的人群）。
喝啤酒前吃什么不易醉?
1、饮酒前先喝一杯牛奶；饮酒前吃两片肥肉；喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。
2、喝酒前吃蜂蜜、西红柿汁、葡萄、香蕉等不容易醉。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。
3、奶制品 很多男性在进入酒场之前，首先就会喝一袋酸奶，因为酸奶是公认的让自己喝不醉的一种食物。其实不仅是酸奶，牛奶的效果也是一样，因为奶制品能够养胃，并且在胃里形成一种保护膜，使酒精对胃的伤害尽量的减小。
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